旬の野菜を食べよう！
愛の野菜伝道師　小堀夏佳さんトークショー
２０２２．１１．５開催報告

ご自身のOL時代パスタ・パンなどの炭水化物中心から
野菜中心の食生活に変えたら体質が変わったという小堀さん。

子供ができてから
料理しない、めんどくさい、子供が食べたくない。

「まぁいいか」　「忙しいしい」　

ではなく

基本はなぜ食べるのかを子供に話してあげることが大切だと言う。

食を意識したら環境も変わる　　

これも環境に配慮したSDGｓだとおっしゃり

お野菜の話と試食会に突入
在来種のお話や、お料理レシピなど
あっという間の
美味しい楽しい90分でした。

試食のお野菜の美味しさは伝えられないですが
資料をアップしておきます。
PDFはこちら

以下参考動画
「焼畑あつみかぶ」
https://youtu.be/TMyCGK9FeK0

「もっちもち進化系れんこんとチーズでお酒やご飯がススム！レシピを野菜のプロが直
伝」
https://youtu.be/Hdgd7jDWW2A